È facile controllare il peso se sai come farlo by Allen Carr, PDF, 8890123346

February 15, 2018

È facile controllare il peso se sai come farlo

 
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l’aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora “Easyweigh to lose weight”. In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare. Mostrando come lasciare alle spalle divieti e obblighi, noiosi conteggi ed esercizi, capitolo dopo capitolo guida il lettore, con semplici principi per alimentarsi in modo sano, alla scoperta di un metodo per star meglio con se stesso e perdere definitivamente quei chili di troppo.

Comments:

Sono convinta che non basti una dieta per ritornare e soprattutto rimanere in forma, ma sia indispensabile capire il significato che assume il cibo per noi “ciccioni”. Questo libro è un tassello, un punto di vista, un ulteriore passo per liberarci della catena che rappresenta il cibo per chi come me cede a un piacere limitato a qualche momento e da un calcio al piacere più completo di essere magri, in forma, agili, agevolati nel vestirsi, ecc Vale la pena di leggerlo.
___________________________________________
Una non dieta che guarda all’uomo come essere animale, un ritorno alle origini, Verso una alimentazione naturale, seguendo l’istinto nel mangiate, nel bere e nel muoversi.
___________________________________________
Il libro è molto scorrevole e l’autore riesce con concetti logici a farvi comprendere quale è il modo migliore per alimentarsi senza recare danno al proprio corpo. Ottimo.

  • Title: È facile controllare il peso se sai come farlo
  • Autor: Allen Carr
  • Publisher (Publication Date): EWI Editrice (18 marzo 2008)
  • Language: Italiano
  • ISBN-10: 8890453079 | 8890123346
  • ISBN-13: 978-8890453076 | 978-8890123344
  • File Format: EPUB, PDF

Download

>>> ssh <<<

Related posts

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of