Soupes brûle-graisses by Alix Lefief-Delcourt, PDF eBook 284899391X

April 14, 2018

 Soupes brûle-graisses by Alix Lefief-Delcourt, PDF eBook 284899391X

Concentrées de fibres et de vitamines, les soupes, véritable coupe-faim naturel, sont le partenaire minceur par excellence ! Grâce à ce régime complet et équilibré (pas question de faire l’impasse sur les protéines), vous allez enfin effacer ces petits bourrelets que vous croyiez impossibles à déloger. Vous avez tout à gagner : une silhouette plus fine et plus tonique, de nouvelles habitudes alimentaires, et le tout, sans vous affamer !

Dans ce livre vraiment très pratique, découvrez :

– La formule dont vous avez besoin (le programme complet en 15 jours avec phase d’attaque et de stabilisation ou une journée « rattrapage » après un excès, c’est vous qui choisissez !)
– Les légumes à privilégier et les conseils pour bien les choisir (mais aussi les herbes aromatiques et les épices à utiliser dans vos soupes minceur !)
– Et bien sûr, 100 recettes créatives, simples et savoureuses pour varier les plaisirs (et des versions « famille » pour que tout le monde profite des bienfaits de la soupe !)

Été comme hiver, la soupe se plie à toutes vos envies !

Comments:

Ce livre est excellent, Au moins on prend de bonnes habitudes, mais moi je suis entrain de perdre du poids. Ce devrait être comme amazon qui est devenu un mauvais commerce. Ce livre explique bien, moi qui n’aimait pas les légumes ainsi j’en mange. Félicitation pour ce livre ou du même genre. les soupes froide, on peut donc en manger toute l’année.
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Exactement ce que je cherchais. Faire des soupes variées en famille en alliant un petit régime minceur pour moi. La version famille se présentant en ajouts, cnest a la carte.
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Reçu depuis deux jours, je n’ai pas tout lu mais les recettes de soupe me paraissent délicieuses. Au fur et à mesure de mon expérience, je viendrai compléter ce commentaire, qui d’ores et déjà me semble en tout point répondre à mes attentes.
 

  • Title: Soupes brûle-graisses
  • Autor: Alix Lefief-Delcourt
  • Publisher (Publication Date): LEDUC .S (17 mai 2010)
  • Language: Français
  • ISBN-10: | 284899391X
  • ISBN-13: | 978-2848993911
  • Download File Format: EPUB, PDF

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